Meisje dat op een Gebied

Vind je route naar rust

met het Mastering your Mind program

Je bent helemaal klaar met

  • piekeren & onrust           

  • jezelf niet goed genoeg vinden

  • negatieve gedachten

Want je wilt veel liever

✔ rust in je hoofd

✔ voélen hoe het is om van jezelf te houden

✔ weten wie je bent en waar je heen wilt

piekeren.png
Image by Denys Nevozhai

Zo kan het ook

Op dit moment word je vooral geleefd door;

  • werk

  • een druk sociaal leven

  • je telefoon

  • je never-ending takenlijst

Maar diep van binnen weet je dat het anders kan!

  • je weet dat het mogelijk moet zijn om minder te piekeren

  • meer in contact te staan met je gevoel

  • dichterbij jezelf te blijven

  • vaker te ontspannen

  • je tevreden te voelen over jezelf

  • en dat je veel meer kunt betekenen voor de wereld

De enige grote vraag is: hoe kom ik daar? 

Tijd voor verandering

Je voelt dat het tijd is voor verandering, maar je weet niet goed waar je moet beginnen. Je wilt uitzoeken wat echt bij je past zonder veel geld, tijd en energie kwijt te zijn.

Dan is het Mastering your Mind program voor jou.

In een online programma van 5 maanden ga je verschillende methodes uitproberen en ontdek je wat jou helpt rust te vinden en weer te verbinden met jezelf.

  • elke week een nieuwe methodiek & professional

  • de beste experts op het gebied van persoonlijke groei

  • door ons persoonlijk getest en gebundeld in 1 programma

Het is niet 'even een programma volgen'. Je kent vast hoe het gaat met goede voornemens; even zit je op een raket zit en voel je jezelf helemaal empowered... om vervolgens daarna helemaal in te storten omdat het niet vol te houden is.

Het programma is een stevige fundering voor de rest van jouw reis naar persoonlijke groei. We gaan je leren vertragen. Hierna weet je hoe je stapje voor stapje rust kunt inbouwen. Hierbij zullen wij je begeleiden en ook na het programma zullen we altijd voor je klaar staan.

WhatsApp Image 2020-09-18 at 12.34.50 (2

Wat deelnemers zeggen

Mastering your Mind program iets voor jou?

WhatsApp%20Image%202020-09-12%20at%2007.

TITLE GOES HERE

“Het programma heeft me tools gegeven om beter om te kunnen gaan met m'n slechte emotionele dagen. De breathing sessie heeft iets diep in mij los gemaakt en het voelt alsof het me geheeld heeft. 

 

Door aan deze cursus meegedaan te hebben ben ik weer een stapje dichter bij zelfliefde gekomen.”​

 

—  Blanche

Minimal%2520eucalyptus%2520leaves_edited

Mastering your Mind program iets voor jou?

Herken jij jezelf in 3 of meer van onderstaande beschrijvingen? Dan is het programma iets voor jou. 

  • ik voel vaak onrust omdat ik niet goed weet wat ik nou écht wil 

  • ik denk vaak dat dingen buiten mij moeten veranderen zodat ik eindelijk gelukkig kan zijn (baan/relatie/huis)

  • ik sta altijd klaar voor anderen maar zet mezelf daardoor soms opzij

  • ik moet heel veel van mezelf, en kan behoorlijk negatief over mezelf zijn als dit me niet allemaal lukt

  • ik lig in bed vaak nog te piekeren over dingen die zijn gebeurd op mijn werk of gedurende de dag die ik anders had willen doen/of zeggen

  • ik vind het moeilijk om tijd voor mezelf te nemen

  • ik weet niet wat me nou echt gaat helpen en ben bang dat ik mezelf nooit beter zal gaan voelen

  • ik wil graag uit mijn valkuilen stappen en gezonde gewoontes creëren maar het lukt me maar niet om dit vol te houden

  • ik vind het moeilijk om mijn emoties toe te laten en nog moeilijker om ze te laten zien aan anderen 

  • ik blijf keuzes maar afwegen in mijn hoofd en durf geen knopen door te hakken

Herkenbaar voor je? Weet dat je niet de enige bent, je staat er dan ook niet alleen voor. Heb je nog vragen, of wil je gewoon even je verhaal kwijt? Je bent meer dan welkom om te bellen of mailen.  

Na het Mastering your Mind program

✔ heb je een persoonlijk 3 maanden plan waarmee je rust vol kunt houden

✔ heb je inzicht in hoe jouw mind je beïnvloedt om je veilig te houden, maar ook de tools om hiermee om te gaan

✔ weet je hoe je kunt verbinden met het vertrouwen in jezelf

✔ weet je hoe terug kunt komen bij innerlijke rust
✔ heb je de eerste stappen gezet naar meer jezelf zijn 
✔ weet je welke methode & expert past bij jou

✔ heb je keuzes gemaakt voor het creëren van nieuwe gewoontes

✔ staan we nog steeds voor je klaar als je ons nodig hebt

Geplande evenementen

  • 01 sep. 20:00
    Zoom
    Vind in 5 maanden jouw route naar rust met transformatieprogramma Mastering your Mind program