vind jouw route naar rust

een holistisch transformatieprogramma naar je ware zelf

rustinjehoofd.png

Alles goed voor elkaar en tòch niet gelukkig?

Is hoe je jezelf voelt ook hoe je jezelf zou willen voelen? Als daar verschil in zit, dan is het verleidelijk om in de buitenwereld naar geluk te zoeken.

Maar in een baan, kleding of relaties ligt uiteindelijk niet het ultieme antwoord. De reis naar waar geluk is de reis naar binnen. Welkom thuis bij jezelf

Wat als het een keuze is?

Een keuze

Wat als hoe je jezelf voelt een keuze wordt?

Kiezen hoe je jezelf voelt

piekeren en onrust, of...

'ik ben niet goed genoeg', of...

focus op je angsten en negatieve gedachten, of...

spanningsklachten & slecht slapen, of...

rust in je hoofd

'ik houd van mezelf'

focus op wie je bent & weten waar je heen wilt

bewust voor ontspanning kiezen

Mastering your Mind program

Van hoe je je nu voelt naar hoe je jezelf zou willen voelen. Ontdek jouw persoonlijke route in dit holistisch transformatieprogramma van 5 maanden en maak van rust nemen een nieuwe leefstijl.

Inzicht

Slapen als een roosje? Ontspannen zijn in je lijf èn hoofd? Je start dit holistisch programma met live workshops die jou op verschillende manieren helpen meer rust en geluk te ervaren.

Door te doen ga je ondervinden welke voor jou de meest geschikte methode is.

Bewust kiezen

Veel inzicht leidt tot veel punten die je aan zou willen pakken. Voordat je het weet wordt jouw groei iets wat snel en goed moet gaan. 

We helpen je jouw perfectionisme los te laten, door bewuste keuzes te maken voor gezonde groei.

Verandering

Als je andere resultaten wilt, heb je op dagelijkse basis andere acties nodig.

 

Je gaat stap voor stap nieuwe leefgewoontes eigen maken die jou wél rust geven, op een manier die makkelijk vol te houden is.

Wat je van ons mag verwachten

Wat anderen zeggen

renske.jpeg

Renske, 31, program facilitator

"Voor mij was het op dag 1 meteen raak. Het programma heeft me zoveel meer zelfliefde gegeven. Ik ben heel analytisch en wil de wereld en mezelf begrijpen. In het programma leerde ik hoe mijn denken veel te veel de overhand had. Nu voel ik me rijker en zie ik dingen helder. Ik speel nu weer gitaar en ben gaan zingen."

Geplande evenementen

  • Startdatum volgt zsm
    Zoom
    Vind in 5 maanden jouw route naar rust met transformatieprogramma Mastering your Mind program