Onlinetraining5.jpg

light

​In 5 maanden je route naar rust vinden met:

  • 9 workshops

  • 3 maanden challenge

  • wekelijkse opdrachten

  • supportgroep

  • challenge check-up

  • persoonlijk actieplan

  • reflectieboek

Vergoeding

€795*

€159 in 5 termijnen

regular

​In 5 maanden je route naar rust vinden met:

  • 9 workshops

  • 3 maanden challenge

  • wekelijkse opdrachten

  • supportgroep

  • challenge check-up

  • persoonlijk actieplan

  • reflectieboek

  • 3 x 1-1 coaching (60 min)

  • 3 x 1-1 check-up (15 min)

Vergoeding

€995*

€199 in 5 termijnen

intensive

​In 5 maanden je route naar rust vinden met:

  • 9 workshops

  • 3 maanden challenge

  • wekelijkse opdrachten

  • supportgroep

  • challenge check-up

  • persoonlijk actieplan

  • reflectieboek

  • 1-1 goede start (60 min)

  • 6 x 1-1 coaching (60 min)

  • wekelijkse Q&A (15 min)

Vergoeding

€1495*

€299 in 5 termijnen

*door sommige werkgevers wordt dit (deels) vergoed. We raden je aan bij je werkgever te informeren naar de mogelijkheden.

* voor ondernemers bestaan mogelijkheden de kosten af te trekken. We raden je aan hiernaar te informeren bij je boekhouder.

pakketten

Wat deelnemers zeggen

Mastering your Mind program iets voor jou?

WhatsApp%20Image%202020-09-12%20at%2007.

TITLE GOES HERE

“Het programma heeft me tools gegeven om beter om te kunnen gaan met m'n slechte emotionele dagen. De breathing sessie heeft iets diep in mij los gemaakt en het voelt alsof het me geheeld heeft. 

 

Door aan deze cursus meegedaan te hebben ben ik weer een stapje dichter bij zelfliefde gekomen.”​

 

—  Blanche

Minimal%2520eucalyptus%2520leaves_edited

Mastering your Mind program iets voor jou?

Herken jij jezelf in 3 of meer van onderstaande beschrijvingen? Dan is het programma iets voor jou. 

  • ik voel vaak onrust omdat ik niet goed weet wat ik nou écht wil 

  • ik denk vaak dat dingen buiten mij moeten veranderen zodat ik eindelijk gelukkig kan zijn (baan/relatie/huis)

  • ik sta altijd klaar voor anderen maar zet mezelf daardoor soms opzij

  • ik moet heel veel van mezelf, en kan behoorlijk negatief over mezelf zijn als dit me niet allemaal lukt

  • ik lig in bed vaak nog te piekeren over dingen die zijn gebeurd op mijn werk of gedurende de dag die ik anders had willen doen/of zeggen

  • ik vind het moeilijk om tijd voor mezelf te nemen

  • ik weet niet wat me nou echt gaat helpen en ben bang dat ik mezelf nooit beter zal gaan voelen

  • ik wil graag uit mijn valkuilen stappen en gezonde gewoontes creëren maar het lukt me maar niet om dit vol te houden

  • ik vind het moeilijk om mijn emoties toe te laten en nog moeilijker om ze te laten zien aan anderen 

  • ik blijf keuzes maar afwegen in mijn hoofd en durf geen knopen door te hakken

Herkenbaar voor je? Weet dat je niet de enige bent, je staat er dan ook niet alleen voor. Heb je nog vragen, of wil je gewoon even je verhaal kwijt? Je bent meer dan welkom om te bellen of mailen.  

Na het Mastering your Mind program

✔ heb je een persoonlijk 3 maanden plan waarmee je rust vol kunt houden

✔ heb je inzicht in hoe jouw mind je beïnvloedt om je veilig te houden, maar ook de tools om hiermee om te gaan

✔ weet je hoe je kunt verbinden met het vertrouwen in jezelf

✔ weet je hoe terug kunt komen bij innerlijke rust
✔ heb je de eerste stappen gezet naar meer jezelf zijn 
✔ weet je welke methode & expert past bij jou

✔ heb je keuzes gemaakt voor het creëren van nieuwe gewoontes

✔ staan we nog steeds voor je klaar als je ons nodig hebt